梅雨どきは自立神経が乱れやすい時季です

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梅雨にさしかかるこれからの季節は気圧が下がる⤵️ため、更年期の人もそうでない人も、副交換神経優位の状態になりがちで頭がボーッとしたり喘息やアトピーなどアレルギー症状がひどくなりやすいそうです。

☔️「梅雨どきは一年の中でも自立神経が乱れやすい時季。昼間は積極的に外に出てなるべく交感神経を優位にし、夜はぬるめのお湯に浸かって副交感神経優位に戻すと上手にバランスをとることが出来るようですね。

さてヘアエピテーゼ協会では、5月30日に品川本部でビューティレッスンを行いました。

皆様美意識が高く好評だったようです。

 

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